Oficiální stránky RK Jablonec nad Nisou o.s.

Výkony dětí z promrzlého soustředění

11. února 2012 v 11:50 | bezabara |  NOVINKY

5.2.

cca 200m do kopce

Jméno1. úsek2. úsek3. úsek
Martin Solfronk (1997)0:520:530:57
Lukáš Franěk (1999)0:541:021:05
Vojta Mašek (1997)0:510:540:59
Markéta Poláková (1999)0:581:001:20!
Míša Voronič (2000)0:400:530:48*
Nikča Hettfleischová (1999)0:480:491:30!
Martin Fidrhel (1999)1:261:271:40!
Péťa Pošmourný (2000)1:371:391:31*
Onďa Vele (2000)1:021:041:12
Terča Malá (2000)1:471:542:01
Markéta Vokálová (2000)1:592:021:53*
Terka Hettfleischová (2001)1:241:29xxx
Adélka Stojánková (2001)2:091:58*xxx
Verunka Maříková (2003)1:451:43xxx
Eliška Korecká (2002)2:222:25xxx

První měřený úsek v neděli dopoledne při první pořádné tréninkové fázi. Někteří stáli na běžkách po druhé či potřetí v životě, proto také cestou zápasili nejen s časem a soupeři, ale také s vlastníma lyžema :) Myslím, že kdybychom ty samé úseky zopakovali na konci soustředění, nejen pořadí, ale i časy by vypadaly úplně jinak :)

7.2.

QUADRIATLON

PořadíJménoČas
1.Martin Solfronk8:05
2.Lukáš Franěk9:57
3.Markéta Poláková10:36
4.Míša Voronič11:18
5.Vojta Mašek11:26
6.Terka Hettfleischová12:04
7.Onďa Vele13:56
8.Nikča Hettfleischová14:56
9.Terča Malá15:24
10.Martin Fidrhel15:26
11.Adélka Stojánková15:35
12.Péťa Pošmourný16:07
13.Markéta Vokálová17:13
14.Verunka Maříková17:51
15.Eliška Korecká
19:06

Během tohoto netradičního závodu na děti čekal běh po stráni nahoru, přes hluboký sníh a nakonec i kousek z kopce. Poté osedlaly své ježdíky, sjely pod stráň, kde obuly lyže. Trať pokračovala zpět strání nahoru pod chalupu, kde měly neomezený počet hodů na to, aby z určité vzdálenosti 3x trefily kmen smrku sněhovou koulí a pokračovaly ve výšlapu na sjezdovku. Cílovou pásku protínaly při sjezdu k chalupě. Každý si vymyslel svoji taktiku a způsob, jak poměrně náročnou tratí projít, ačkoliv nebyla nijak dlouhá. V hlubokém sněhu měli nevýhodu velcí kluci, kteří se dost bořili, naopak prďolata, hlavně Terka Hettfleischová, tam získala rozhodující pozici. Markéta Poláková cenné vteřiny získala na sjezdu, kde se neohroženě řítila do cíle takovou rychlostí, že jsem trnula, aby neskončila dole v potoce :) Míša Voronič se perfektně popasoval se smůlou, která ho potkala, při nazouvání lyží. Zamrzlo mu vázání a po 10 marných pokusech vybíhal s jednou lyží na předposledním místě. Nikča Hettfleischová pojala sjezd podle svého, když upravila sjezdovku postupným sťapáním krůček po krůčku a toho využil Onďa Vele, který ji předjel pár metrů před cílem. Péťa Pošmourný sice zvolil nejkratší trasu běhu, ale ta vedla celá hlubokým sněhem, takže nakonec byl rád, dyž se nahoru někam vyhrabal :) Verunka Maříková prošla celou tratí naprosto s přehledem a ani závěrečný sjezd jí nevyvedl z rovnováhy. No a Eliška? Ačkoliv na lyžích měla naježděno ze všech nejméně, vyběhla ten kopec jako starý mazák. Myslím, že to byla chvíle, kdy přišla na to, jak ty lyže vlastně používat :) Medaili nakonec dostali všichni. protože všichni se do závodu pustili s nasazením, na které byla radost se dívat...

9.2.

Studenov-Ručičky na čas, asi 3km

PořadíJménoČas
1.Martin Solfronk13:47
2.Lukáš Franěk16:17
3.Vojta Mašek20:40
4.Markéta Poláková21:48
4.Míša Voronič21:48
6.Nikča Hettfleischová22:20
7.Martin Fidrhel25:45
8.Markéta Vokálová26:20
9.Onďa Vele26:52
10.Terča Malá32:41

Tento úsek byl na zvlněném terénu s jedním asi 250m dlouhým prudším stoupáním. Na to, jak všichni "řvali hrůzou", když jsem upřesnila plán na daný trénink, všichni to krásně zvládli :) Také tudy jeli už potřetí během týdne... Malý holky s Péťou, který měl trochu zažívací trable, nám šli naproti z druhé strany s Petrou.

10.2.

Výšlap na Studenov, cca 1km

PořadíJménoČas
1.Martin Solfronk12:50
2.Míša Voronič13:21
3.Vojta Mašek14:04
4.Nikča Hettfleischová15:08
5.Markéta Poláková15:18
6.Lukáš franěk15:38
7.Terka Malá19:00
8.Markéta Vokálová19:22
9.Martin Fidrhel21:13
10.Onďa Vele26:07
11.Péťa Pošmourný27:37

Poslední měřený trénink, něco jako je závěr Tour de Ski, my měli Tour de Harrachov :) Šlapali od sjezdovky nad chalupou až na Studenov, z počátku mírné stoupání, avšak posledních 400m už je pěkný krpál. Terča Malá šla bez lyží jen s hůlkama, aby nemusela tolik zápasit a výšlap si mohla trochu užít :) Cestu zpět si ale všichni vychutnali, vždyť to byly poslední chvíle na lyžích... Naše malé slečny (Adélka, Verča, Terka H. a Eliška) zatím zkoušely napodobit Romana Koudelku a krotily skokánek pod chalupou :)

Týmová etapovka

Během celého soustředění byli děti rozděleni do týmů po pěti, snaha byla vytvořit týmy tak, aby byly co nejvíce vyrovnané pro všechny soutěže. To se nakonec povedlo, když vyhrál Tým 1 od Martina Solfronka, který se skládal ještě z Verunky, Terky Malý, Ondi a Míši Voroniče s 38 body, na druhém místě skončili No Name, což byl tým Lukáše Fraňka (+ Nikča, Adélka, Eliška, Péťa), s 36,5 body a těsně třetí zústal tým Méďové, jemuž šéfoval Vojta Mašek a měl v něm obě Markéty, Terku Hettfl. a Martina F., ti získali 35,5 bodu. Pořadí se však během jednotlivých soutěží stále přelévalo a až do samého konce byly bodové rozdíly max. 2 body.
Do soutěže bylo zahrnuto všechno možné: Trocha teorie z kanoistiky a významní čeští sportovci, pucle, hry na šikovnost (oblékání svršků, jedení jablka na niti, složení lodičky, parníku a čepice, nit na jazyk nenamotal skoro nikdo, což mě dost překvapilo, ale snad do příště potrénují...), silová vybavenost (kliky max. počet, leh-sedy 1´, dřepy 1´, štafeta v držení těla na loktech a palcích u nohou - tady Terka H. mohla být sama proti všem, klidně si u toho mohla svačit a ani se nezadýchala...), pak trochu vytrvalost - ježdíkové štafety a na závěr dostali 10 otázek, které se týkaly okolí místa, kde tento týden strávili a kde byli. Opět do všeho šli s takovým nasazením, že jsme s Petrou koukali... :)


Myslím, že ačkoliv počasí moc vstříc nevycházelo (mám na mysli teploty vzduchu), nebylo to nakonec tak strašné. Dýchat se dalo krásně, nejvic trpěly prsty jak u nohou tak u rukou, které mrzly občas až do bolesti, a to jsme se mohli obléknout a lítat sebevíc. Díky tomu jsme proto vynechali celodenní výlet a na Pramen Labe se vůbec nevydávali. Poslední 3 dny už ale bylo příjemně, kolem -5, takže se také stalo, že všichni nadávali, že jim je veeedrooo :D
A ještě byych asi měla zmínit, že teploty v Harrachově a okolí se celkově pohybovaly zhruba o 5°C výš, než v Jablonci, jak nám řikaly zprávy od rodičů. Méně jak -10 (jen v neděli) jsme tam přes den nikdy neměli :)
 

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.